Друзья, 

14 апреля приглашаем вас на большой праздник, посвященный дню рождения студии. Ровно 5 лет назад началась наша история. Мы рады быть полезными, работая на благо тех, кто интересуется осознанным образом жизни, развитием и ростом. 

Расписание занятий:

10:00-11:30 - Женский класс (преподаватель Татьяна)

12:00-13:00 - Хатха йога (преподаватель Евгения)

13:30-15:00 - Начальный класс (преподаватель Ксения)

16:00-17:00 - Медитация с поющими чашами

17:00 - праздничное чаепитие

Вход свободный на все занятия, необходима предварительная запись!

Подробности в мессенджерах +79165810438

ДРУЗЬЯ, 

Приглашаем вас присоединиться к траснформационной игре Лила, которая пройдет 9 декабря в нашей студии, начало игры в 14:00, это завершающая игра в этом году, специально для тех, кто хочет вступить в новый год с четким планом действий,  осознанием того,  какая сфера важей жизни нуждается в наибольшем вашем внимании и энергии. Лила - это возможность найти ответы на свои глубинные запросы, нащупать свой путь, соединиться со своей Душой и начать жить в гармонии с ней. 

Группа до 5 человек.

Стоимость участия 5000 рублей. 

Друзья, 

Приглашаем вас присоединиться к нашему туру в Коломну - древний город с историей, Храмами и красивыми пейзажами. 

Наш тур пройдет в красивом месте - Яхт-клуб "40-й Меридиан", на берегу Оки. В этом пространстве есть оборудованный зал для йоги, что является безусловным плюсом,  а так же зона сауны и бассейна. 

В программе запланирована йога, медитации с поющими чашами, экспресс Лила, экскурсия по исторической части Коломны. 

Стоимость программы 13 900 при двухместном проживании, 18 900 при одноместном размещении. 

Подробности по телефону +79165810438

С 27 апреля по 3 мая ученики нашей студии провели в йога-туре, в горах Северного Кавказа (Дигорское ущелье). Насыщенные дни пролетели незаметно, 5 горных походов, ежедневная практика йоги, дыхательные практики на природе, трасформационная игра Лила. Полная перезагрузка и обнуление, единение с природой, группа единомышленников - все это сказалось самым благоприятным образом на нашем путешествии-перезагрузке. 

Полные новых впечатлений и сил мы вернулись домой. 

Уже в августе новое путешествие, следите за новостями. 

Спешим представить вашему вниманию новый класс в нашем расписании - гвоздестояние!

Ежедневно - среда 20:00-21:00, воскресенье 14:00-15:00. 

Практика стояния на гвоздях известна со времен Древней Индии. Гвоздестояние - это, можно сказать, один из видов йоги.

На наших стопах расположено много биологически-активных точек, они являются проекциями внутренних органов. В первую очередь практика воздействует на поверхность ступни и оказывает оздоравливающий эффект на все системы организма.

На эмоциональном уровне гвоздестояние успокаивает нервную систему, постепенно снимает напряжение и стресс. Но только, если человек расслабился!

Помимо этого, стояние на гвоздях стимулирует энергетику тонкого тела. На стопе располагаются точки пересечения энергетических каналов - Мармы. Воздействуя на них, мы гармонизируем энергообмен в тонком теле.

Также практика гвоздестояния применяется для работы со страхами и проработки негативных установок.

И, конечно, гвозди эффективны при работе с намерением и достижением цели.

Если всё выше сказанное обобщить, гвоздестояние - это расширение сознания и выход на новый уровень.

Преподаватель - Ольга Гришанова

Предварительная запись обязательна +79165810438

Стоимость одного занятия - 700 рублей

13 февраля в нашей студии состоялась гонг-медитация с опытным мастером - Сергеем Жигулиным.

Гонг - это музыкальный инструмент, получаемый из сплава металлов, а далее вручную выкованный в горах Тибета. Гонг-медитация обладает сильным расслабляющим и очищающим свойством, способствуя глубокой перезагрузке как физического, так и ментального тела.

Теперь практика с гонгом будет регулярной, следите за обновлениями.

Друзья,

В период осенней серости и хмурости мы приглашаем вас на йога-weekend в окрестности Сочи.

Нас ждут яркие впечатления от поездки, экскурсия в Абхазию и посещение мандариновых плантаций, горная баня,  пеший поход по нац. парку Белые Скалы, а так же практика йоги и медитации с поющими чашами - все это за 4 дня! 

Стоимость участия - 10 000 рублей

В стоимость включено: проживание в номерах с удобствами (2х и 3х местные), двухразовое вегетарианское питание, занятия дважды в день (йога и поющие чаши). 

Отдельно оплачивается авиаперелет (группа летит рейсами S7 2041 и S7 2046) - 7200 руб.

Состоялся наш йога-тур в Сочи, нас снова принимал гостеприимный йога-дом в Каштанах. Вдвойне приятно возвращаться в удивительно красивое место, с красивым и уютным залом для йоги, с потрясающим видом на горы.

В этой поездке у нас было много активностей и приключений! Начался тур с похода в баню, далее была прогулка по центральному Сочи, катание на яхте в море, поездка в Красную Поляну, Экскурсия в Абхазию, полет на тарзанке над горной рекой Бзыпь, групповая прогулка на сап-досках в открытое море!

Это только малая часть наших приключений, которые надолго останутся в сердцах участников этого путешествия!

Ну а мы готовим для вас путешествия в новые места нашей страны и не только, следите за новостями и анонсами).

Весной мы поедем в жемчужину Осетии - Дигорское ущелье, нас ждут походы в горы, йога и практики на природе,  невероятные виды, водопады, конные прогулки, пикники в горах и многое другое!

Подробности в ближайшее время).

29 августа 17 прекрасных девушек и женщин собрались на живописном берегу реки Оки для совместного отдыха, перезагрузки и практики йоги.

В тот день была теплая и солнечная погода, мы смогли в полной мере насладиться последним днем лета. Программа мероприятия была очень насыщенная, но и время на отдых мы выделили. Начало дня мы встретили на берегу Оки, учились работать со стихиями и наполнять себя энергией, затем было свободное время, когда участники наслаждались погодой, теплом и видами. вторая половина дня началась с практики йоги и пранаямы, затем была практика с поющими чашами, после этого был мастер-класс по изготовлению свечи желания из вощины и завершился этот день женским кругом.

Каждый из участников смог переключить внимание на себя, уделить время своему здоровью, как физическому, так и психологическому.

В один голос все участники сказали о том, что такие встречи необходимы).

Следите за новостями, скоро новый анонс!

В нашем расписании появился еще один класс - групповая звукотерапия с поющими чашами. Класс направлен на глубокое расслабление и снятие напряжения как эмоционального, так и физического.  Подобный класс заменяет несколько часов глубокого сна.

Ждем вас каждую субботу в 14:30, продолжительность класса 1 час.

Максимальное количество участников - 8 человек,  стоимость занятия - 700 рублей,  предварительная запись обязательна.

Запись по телефону +7 916 581 04 38

27-28 марта в Москве состоялось обучение практикам с поющими чашами, организатор обучения - МЕЖДУНАРОДНАЯ ШКОЛА ПОЮЩИХ ЧАШ "SOUND YOGA" под руководством Ивана Коновалова.

18 часов практики пролетели как один миг, а коллекция инструментов пополнилась новыми чашами. 

Уже в ближайшее время будут доступны групповые практики с поющими чашами, следите за новостями. 

Три дня на одном дыхании, много открытий, инсайтов, вопросов и ответов, 16 участников, каждый из которых пришел со своим запросом. Мастер вел нас все три дня, помогая и поддерживая, бережно проводя каждого из нас по пути самопознания. 

Ксения - это не только замечательный мастер,    но и удивительно интересный человек,  рассказы которого можно слушать бесконечно. В ближайшее время Ксения летит в Непал, а по возвращению мы ждем ее в гости снова.

Следите за новостями, развивайтесь вместе с нами!